白癜风自我预防

　　白癜风自我预防，大家相信都对白癜风这种比较顽固的皮肤有所过了解，白癜风当今作为一种非常常见的皮肤病，是非常普遍的，但是白癜风的问题一直是一个技术难题，白癜风的，不仅要积极配合医生的治疗，而且预防保健也是要做好的。千万别小看一些生活小细节，如果做不好的话还有可能会加重白斑病情，那么下面就请给大家说一下白癜风自我预防要注意哪些问题?

　　1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，白癜风自我预防，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的神状态之中。

　　2、如果发现皮肤白斑 后要尽快到医院检查确诊，白癜风自我预防，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治果相对较好，不少白癜风患者可以。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。

　　4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，白癜风自我预防，自己不要随便更换药品。

　　5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。

　　6、白癜风患者采用光化学、中西药结合、饮食、法等综合 治疗。

　　建议广大患者朋友还应注意：避免神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致白癜风加重。因此患者应该多出外活动，有一个良好的心态去面对白癜风，对病情是有很大帮助的。

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