如何着手白癜风的食疗

　　

　　白癜风作为种顽固性皮肤疾病，它的治疗是需要定的时间的，我们很多患者朋友由于在白癜风前期并不重视到病情加重时才开始着急投医，对此，贵阳白癜风医院医生建议大家，在治疗白癜风的同时要保持平常的心态，积极从饮食上开始调节身体的机能，补充身体所缺乏的微量元素，促进身体黑色素细胞的生长。

　　，患者在饮食上除了要均衡营养外，可尽量多吃些瘦肉，动物内脏，新鲜的蔬菜和各种豆类制品，而像白果，核桃，花生，栗子，莲子，杏仁等坚果类食物也可以多吃。

　　另外医生还列出了些微量元素食物供患者朋友了解：

　　1、补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;

　　2、补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;

　　3、补铜：动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;

　　4、补锰：坚果、谷物、咖啡、茶叶等;

　　5、补碘：海带及各种海味;

　　6、补铬：牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等;

　　了解了应该吃的，我们患者朋友应该尽量避免西红柿，橙子，柠檬，山楂，猕猴桃，樱桃等富含维生素C的食物，这类食物会抑制黑色素的先产生，不利于黑色素细胞的健康生长。另外，像羊肉，酒类，辣椒，蒜，姜，葱等食物。

　　看了这些，相信大家对平时的饮食护理应该有所了解，希望患者朋友能坚持食疗，促进病情的恢复。